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八十年代，鄧小平訪美，召開記者招待會，正好翻譯不在，美國老記者想考考鄧小
平的英語水平，便說：
請問美國第一任總統叫什麼名字？
鄧小平心想按中國人的習俗，見面應該先問姓，便操著四川口音
說：我姓鄧(Washington）。

美國老記者大吃一驚，但轉念一想，這個問題太簡單了，便又
說：請問，您夫人和孩子到美國都幹了些什麼？
鄧小平又想問完姓，該問名了吧，就回答
說：小平（ shopping）

老記者們連忙追問：那麼他們是用什麼交通工具？
鄧小平又按中國習俗，認為他們在問年齡，就回答：八十（bus）。
老記者譁然，繼續問道：那麼臺灣下一任總統會是誰？
鄧小平等來等去，翻譯還沒有來，便回答說：
你等會兒（李登輝），

老記者再次譁然，這麼敏感的政治問題也回答得如此輕鬆？
便又問：那李登輝後邊呢？
鄧小平有些不耐煩，
說：隨便（水扁）。

老記們看看翻譯快要來了，?
抓緊時間問最後一個問題：
您覺得21世紀初世界面臨的最大問題是什麼？
鄧小平極其不耐煩，心想這些美國記者們怎麼這麼不識趣，沒完沒了的問個不停，
沈下臉反問道： 啥事（SARS）？

二十多年後，美國記者感慨說：鄧小平真是一代偉人，料事如神.

I know your mouse.
我识你老鼠 ！

You call me how to come out and walk
in the future?
你叫我以后点出黎行？

I give you some colour to see.
我呗D颜色你睇！

If you have enough ginger,put your
horse to me.
如果你够姜的话就放马过黎！

Monster of blowing water.
吹水怪。

Blow chicken
吹鸡

I blow chicken to beat your group of
the guys.
我吹鸡打你班友 。

Face green green
脸青青 。

You see road carefully
你小心睇路 。

Are you road?
你是无是路呀?

How senior are you?
你算老几?

What the water are you?
你是乜水?

Do you big me?
你大我呀?

Zebra chops people
班马劈友 。

Do the world
做世界 。

Big tea rice
大茶饭 。

What the ghost are you talk?
你讲乜鬼?

Cut my head and let you sit on it as a
chair.
批我个头俾你当凳坐！

I give you only a hair.
我俾条毛你！

Do you think me didn't arrive?
你当我无到?

Wear grass
著草

I am wearing grass.
我著紧草。

I fear that you have teeth.
我惊你有牙！

You have not enough class to talk
mathematics with me!
你未够班同我讲数！

What the spring do you do?
你做乜春?

Measure water/Pound water.
磅水

A dragon service.
一条龙服务

Hold hold water.
楂楂水

儿时，小男孩家很穷，吃饭时，饭常常不够吃，母亲就把自己碗里的饭分给孩子吃。母亲说，孩子们，快吃吧，我不饿！—— 母亲撒的第一个谎。
男孩长身体的时候，勤劳的母亲常用周日休息时间去县郊农村河沟里捞些鱼来给孩子们补钙。鱼很好吃，鱼汤也很鲜。孩子们吃鱼的时候，母亲就在一旁啃鱼骨头，用舌
头舔鱼骨头上的肉渍。男孩心疼，就把自己碗里的鱼夹到母亲碗里，请母亲吃鱼。母亲不吃，母亲又用筷子把鱼夹回男孩的碗里。母亲说，孩子，快吃吧，我不爱吃鱼！——母亲撒的第二个谎。
上初中了，为了缴够男孩和哥姐的学费，当缝纫工的母亲就去居委会领些火柴盒拿回家来，晚上糊了挣点分分钱补点家用。有个冬天，男孩半夜醒来，看到母亲还躬着身子在油灯下糊火柴盒。男孩说，母亲，睡了吧，明早您还要上班呢。母亲笑笑，说，孩子，快睡吧，我不困！ ——母亲撒的第三个谎。
高考那年，母亲请了假天天站在考点门口为参加高考的男孩助阵。时逢盛夏，烈日当头，固执的母亲在烈日下一站就是几个小时。考试结束的铃声响了，母亲迎上去递过一杯用罐头瓶泡好的浓茶叮嘱孩子喝了，茶亦浓，情更浓。望着母亲干裂的嘴唇和满头的汗珠，男孩将手中的罐头瓶反递过去请母亲喝。母亲说，孩子，快喝吧，我不渴！ ——母亲撒的第四个谎。
父亲病逝之后，母亲又当爹又当娘， *着自己在缝纫社里那点微薄收入含辛茹苦拉扯着几个孩子，供他们念书，日子过得苦不堪言。胡同路口电线杆下修表的李叔叔知道后，大事小事就找岔过来打个帮手，搬搬煤，挑挑水，送些钱粮来帮补男孩的家里。人非草木，孰能无情。左邻右舍对此看在眼里，记在心里，都劝母亲再嫁，何必苦了自己。然而母亲多年来却守身如玉，始终不嫁，别人再劝，母亲也断然不听，母
亲说，我不爱！ ——母亲撒的第五个谎。
男孩和她的哥姐大学毕业参加工作后，下了岗的母亲就在附近农贸市场摆了个小摊维持生活。身在外地工作的孩子们知道后就常常寄钱回来补贴母亲，母亲坚决不要，并将钱退了回去。母亲说，我有钱！ ——母亲撒的第六个谎。
男孩留校任教两年，后又考取了美国一所名牌大学的博士生，毕业后留在美国一家科研机构工作，待遇相当丰厚，条件好了，身在异国的男孩想把母亲接来享享清福却被老人回绝了。母亲说，我不习惯！ ——母亲撒的第七个谎。
晚年，母亲患了胃癌，住进了医院，远在大西洋彼岸的男孩乘飞机赶回来时，术后的母亲已是奄奄一息了。母亲老了，望着被病魔折磨得死去活来的母亲，男孩悲痛欲绝，潸然泪下。母亲却说，孩子，别哭，我不疼。 ——母亲撒的第八个谎。

平安符发给 20个网友妈妈会长命百岁

不管是真是假， 为了妈妈值得。

不要一直熬夜啊,對身子不好


请珍惜我们的生命
缺席的新郎----大家一定要看看，祝大家永远健康！

我痛恨自己没有在醒来的时候叫醒他，我心疼的让他再睡一下,他就永远得睡过去了。我最欣赏他的认真负责，成了看不见的杀手, 该怨谁？恨谁？怪谁呢？


我们一起在广告公司玩设计，他的创意、我的完稿、我们的搭配是那么完美，以至于公司的上上下下把我们自然而然的送作堆……我喜欢的是他的拼劲，和他曾出不穷的点子,而且，他的幽默会在生活中随时随地出现，每每让我惊喜不止, 却万万没有想到，在我们的婚礼上，他也开了一个最残忍的玩笑……
我觉得自己非常幸福，得到这样认真负责又乐观进取的好男人。我们的相识也和他的顽皮个性一般，是充满戏剧化的。刚开始熟悉他的同事，因为，他的点子多而把他称作?梅花鹿?。久而久之，又嫌三个字太拗口，就简称他为鹿……
我刚进公司的时候很不习惯，因为我姓陆，在校同学都叫我陆。每次有人叫他，我会下意识的应声。每次有人叫我，他也会笑嘻嘻的答应。他说：“你就别叫陆小姐，就叫鹿太太好啦！“从此，我就多了一个?鹿太?的绰号，以区别我们两人。
尽管，我心中满不愿意，却又觉得挺好玩的。和他深入交往之后，就渐渐觉得当鹿太太应该是一件很快乐的事。他给我的欢笑，会让我却了烦重琐碎的美工，而觉得手中的完稿，每个表现都新鲜盎然起来……

四年的交往，我们情投意合，进而同居三年，却一直发不出喜帖来。并不是我们有意长跑，而是他的职务越来越重要，工作也越来越烦重，我们根本腾不出假期来结婚。他升了官，责任在身，每次比稿都要他领队详细说明产品设计，公司的业务蒸蒸日上，他的个人时间就越来越少，我有时还陪他加班，送点吃吃喝喝的为他补身体。

看他一支烟接着一支烟的抽，心疼的感觉他没办法体会，只说再拼一阵子就好。等存够了钱，我们可以开始自己创业就不必那么累了，我们的创业梦进行得很顺利。公司的老板也非常得器重他，累积的人脉、作品的口碑、得奖的荣誉、以及他谈笑风生的可爱个性，在在为他的事业加分。我觉得自己非常幸福，得到这样认真负责又乐观进取的好男人。我欣喜万分，梦想当新娘的画面早在我心头反反复覆几十遍。

我的怀孕，来得不知是不是时候，从忙碌的工作中，发现不适的异样，检查出来已经三个多月时，我非常的懊恼，认为他这样没日没夜的工作，不该在这个时候烦扰他，但是，他非常开心，当场就大声的说：“陆太，嫁给我吧！正正式式的当鹿太吧！“全办公室响起如雷的掌声，我的泪也欢喜的夺眶而出……七年的爱情长跑，终于要跑上红毯彼端，我欣喜万分，梦想当新娘的画早在我心头反反复复几十遍。

我们趁着肚子没有明显凸出时赶快去拍婚纱照。这家老客户跟他很熟，拍了比别人多三倍的底片，穿的礼服、选的地点、做的表情都是鹿自己设计的，他说一辈子只结一次婚，一定要搞笑一点，让人永远难忘。老板很大手笔送我们二十万的礼金，说是给他的创业基金，从此变成了同行，大家要互相帮忙。
他高高兴兴的答应在婚前完成最后一批比稿设计，我先辞去工作，一则孕吐难过，二则婚前有许多事要忙，他都没时间弄，我就只能为他分担我们家里的事，好让他在公司忙得没有后顾之忧。

他几乎是每天加班到早上六点才回家，迷迷糊糊睡到中午又回公司继续上班。连续一个礼拜终于交出了所有的设计稿，也交接所有的业务，离我们的婚礼只剩下不到三十个小时，我劝他什么是都别管，还是先睡一下吧！我们如何相信一个年轻力壮，从无宿疾的顽强生命，一睡成永眠婚礼。倒数计时的最后一天，他一睡就没有醒过来，他睡了十二个小时，清晨我醒来时，悄悄过去吻他，他的鼻息还非常均匀，可爱的长睫毛还闪一两下，好像在梦中还有什么歪点子一样，我觉得幸福塞满胸臆。漫长的做脸、上妆、弄头发过程，其实他可以不必陪我，弄完我去美容院旁的饭店休息室等他来就可以了。没想到我在饭店等了一个小时，手机和家中电话都没人接，他的亲戚一个也不见，后来，我才知道，他们一到家，发现他已经 没有呼吸，连忙送到医院，医生判断是时下流行的过劳死，在连续加班后回家睡觉，一睡就成永眠。

要我如何相信一个年轻力壮，从无宿疾的顽强生命，就这样因为体内长期运作失调，而造成器官内讧，衰竭而死？家人商量着该如何告诉怀孕的我，以及所有准备好大闹一场的同事好友们，喜筵成了非正式的告别式，所有参加婚礼的宾客都忍不住落泪。我呆在新娘休息室，抱着他试穿过的西庄礼服不肯放，我痛恨自己没有在醒来时叫醒他，我心疼的让他再睡一下，他就永远得睡过去了。公司的老板内疚万分，他的父母则伤心得连话都不跟我说一句。我肚子里来不及见到亲爹的孩子，更是一阵阵作呕得提醒我，我最欣赏他的认真负责，成了看不见的杀手，我连恨都没法去恨，该怨谁？恨谁？怪谁呢？


(看完只有一个感想,工作虽然重要身体健康更重要)沉重的话题：一个97级的名校高才生，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的黄金年龄，珍视自己的生命吧，大家。对自己好一点。

早一点睡,这件事是真的,因为一个朋友就在联旭当设计,死掉的人都还是她熟悉的同事。她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。

对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。

总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。

发生迹象：原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！

别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死

医生建议：晚上10：00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时！
那些经常半夜不睡觉的人！！收到没！收到没！！收到就早点睡啦！还看！

PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢！
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

Most of you would have heard of the Singapore 5C's! :

Car, Condo, Credit Card(Gold), Cash and Career


And, and addition with the 5K's ...........................

Kiasu (scared of losing)

Kiasee (scared of dying)

Kiabor (scared of wife)

Kiaboh (scared of having nothing)

Kiachenghu (scared of government)

We've been reading about the 5C's! and 5K's for Singaporeans, now
comes the 5 Numerals and Malaysia's equivalent...

Singapore's "practice" for Simple Living :


1 - One Wife
2 - Two Children
3 - Three Bedroom Condo
4 - Four Wheels
5 - Five Figure Salary

Malaysia's Malays "practice" to Simple Living:


5 - Five Children
4 - Four Wives
3 - Three Figure Monthly Salary
2 - Two Wheels
1 - One-Storey Link House

Good rest and sound sleep is very important...
If u don't sleep well, the toxic in your body will accumulate..
Affecting your health and your mood...

The main causes of liver damage are:
1. Sleeping too late and waking up too late are the main cause.
2. Not urinating in the morning.
3. Too much eating.
4. Skipping breakfast.
5. Consuming too much medication.
6. Consuming too much preservatives, additives, food coloring, and artificial sweetener.
7. Consuming unhealthy cooking oil. As much as possible reduce cooking oil use when frying, which includes even the best cooking oils like olive oil. Do not consume fried foods when you are tired, except if the body is very fit.
8. Consuming overly done foods also add to the burden of liver. Veggies should be eaten raw or cooked 3-5 parts. Fried veggies should be finished in one sitting, do not store.

We just have to adopt a good daily lifestyle and eating habits. Maintaining good eating habits and time condition are very important for our body to absorb and get rid of unnecessary chemicals according to "schedule."

Because: Evening at 9 - 11pm : is the time for eliminating unnecessary/ toxic chemicals (de-toxification) from the antibody system (lymph nodes). This time duration should be spent by relaxing or listening to music. If during this time a housewife is still in an unrelaxed state such as washing the dishes or monitoring children doing their homework, this will have a negative impact on her health.

Evening at 11pm - 1am : The de-toxification process in the liver, and ideally should be done in a deep sleep state. Early morning 1 - 3am : de-toxification process in the gall, also ideally done in a deep sleep state.

Early morning 3 - 5am : de-toxification in the lungs. Therefore there will sometimes be a severe cough for cough sufferers during this time. Since the de-toxification process had reached the respiratory tract, there is no need to take cough medicine so as not to interfere with toxin removal process.
Morning 5 - 7am : de-toxification in the colon, you should empty your bowel.

Morning 7 - 9am : Absorption of nutrients in the small intestine, you should be having breakfast at this time. Breakfast should be earlier, before 6:30am, for those who are sick. Breakfast before 7:30am is very beneficial to those wanting to stay fit. Those who always skip breakfast, they should change their habits, and it is still better to eat breakfast late until 9 -10am rather than no meal at all. Sleeping so late and waking up too late will disrupt the process of removing unnecessary chemicals. Aside from that, midnight to 4am is the time when the bone marrow produces blood.

Therefore, have a good sleep and don't sleep late.

有關方面的醫學專家指出，混用化妝品會傳染多種疾病，重者傳染上肝炎、愛滋病等。

昨日，記者在商場裡目睹了"免費試妝"，在化妝品櫃台前，擠滿了挑選化妝品的女性，營業員正拿著口紅、眉筆、粉餅、睫毛膏等產品往顧客臉上塗。

令記者吃驚的是在10分鐘內一支口紅就畫了近20名顧客，營業員稱，一支口紅可以試畫近300名顧客。眉筆、睫毛膏等產品同樣是大家混用。

記者看到，工作人員接連用相同的工具和化妝品，為三個人做了全套化妝，連洗手的水都沒換。剛去 "免費試用" 了一回的馮小姐聽完記者的介紹後才意識到問題的嚴重性，她告訴記者，她的女性朋友們基本上都是先免費試妝後才會選購化妝品。

重慶醫科大學第二附屬醫院口腔科、皮膚科、傳染科方面的專家就此事集體接受了記者的採訪。他們指出，混用化妝品及其危險，會導致口腔疾病、皮膚病、肝病、愛滋病等疾病的傳播。該院傳染科主任張大志博士分析說，應該禁止化妝品這樣使用,它就等於大家共同使用一把牙刷。

張博士舉例子： 如果在一位免費試妝的女士嘴唇上有一個很微小的傷口(自己沒有痛的感覺，根本不知道)，而前面已經有一個肝病、愛滋病患者用過，那麼她嘴唇上細小的口子根本就不可能抵擋住病毒的入侵， 結果是導致自己患上傳染病。

看完請大家要多多小心！


以前我在大學的時候化學老師告訴我們說如果想自殺不要笨到吃安眠藥吃普拿疼一次吞個二十顆保證連送急診室的機會都沒有.

親愛的朋友:
你知道嗎吃一個普拿疼PANADOL會殘留在身體五年先前有一個空姐，因為每次月經來就會疼痛不已，但又礙於工作必須經常性的站立，只好每個月都吃普拿疼解經痛，沒想到才將近三十歲的年紀，就開始洗腎了。當你看完這篇報導, 千萬不要掉以輕心，又再亂服成藥！最好還是去醫院看病或做婦科的檢查，要記住喔！並且告訴你的朋友，我一個叔公在美國的大藥廠擔任資深研發博士，他從來都 不吃普拿疼的～

因為真的很傷肝（但是肝是沒痛覺神經的）。他說美國人頭痛都吃 ASPIRIN ～因為它所含的水楊酸會使將血管擴張～使血液流暢 ...經證實它還可以防腸癌。ASPIRIN 的唯一缺點是對有胃病的人有影響（因血管擴張，會使胃潰瘍加劇～ )所以我每次看到普拿疼的廣告就很反感～大家有看過最近普拿疼的廣告嗎？有個爸爸感冒不吃藥，原因是因為吃藥有副作用，但是 媽媽 說，普拿疼不含阿司匹林不傷胃。雖然整 整個广 告沒說到普拿疼沒副作用，但是這個廣告還是有很大的問題，
會讓人家以為普拿疼沒副作用，普拿疼雖然不傷胃，但是卻傷「肝」（因含有乙醯、苯酚，故傷肝）。小孩吃太多可能會引起「猛暴性肝炎」，而有肝炎的病人更是禁吃，尤其是B型肝炎剛感染的時候，有點像感冒，有些人就會吃普拿疼，但是這是很不好的喔，會使你的GOP、GPT 都昇高很多，所以藥是不能亂吃的 ~~ 市面上各大品牌的感冒藥及止痛藥都有副作用，某些品牌的副作用傷腎，有些品牌的傷肝。大多數的止痛藥都會傷肝，西藥則幾乎都傷腎。這是很嚴重的，我身邊的朋友，就有這種親身經歷。一顆膠囊，七處灼傷 ...... 嚴重吧！不是食道受傷後改用喝的，就會不痛哦！那是連呼吸，吞口水，都非常痛的！很多人因為感冒，所以在服用膠囊時都使用溫熱水，
但不知若膠囊無順利到達胃，那是會很嚴重的。快快修正你的服藥觀念哦！

我朋友的醫生教她應要如此做膠囊可以第一個吃，用冷水吞服，吞完最後一顆時，應要再多喝一些水，在睡前３０分鐘就先服藥，服完忌立即躺下，比較安全哦！

轉述：
日前我服用消炎膠囊時，因飲水量不夠使膠囊附著在食道上，而造成食道嚴重灼傷， 六天以來只能靠冰鮮奶和開水度日，還要住院治療五天，醫生更警告如再延誤就醫有可能惡化為食道穿孔，請大家不可忽視，服用膠囊類藥物時：

1. 千萬不可飲用溫水/熱水/果汁/ 含糖類飲料, 正確是飲用冷水;冰開水.
2. 如服用後感覺喉嚨內有異物, 速飲用大量冰鮮奶或冰水.
3. 服用時應站直或坐直, 不要一服用完就馬上躺下.

告訴你的朋友 !

把錢省下來，等待退休後再去享受
結果退休後，因為年紀大，身體差，行動不方便，哪裡也去不成。
錢存下來等養老，結果孩子長大了，要出國留學，要創業做生意，要花錢娶老婆，
自己的退休金都被拗走了。

當自己有足夠的能力善待自己時，就立刻去做，
老年人有時候是無法做中年人或是青少年人可以做的事，
年紀和健康就是一大因素。
小孩子從小就告訴他，養你到高中，大學以後就要自立更生，
要留學，創業，娶老婆，自己想辦法，自己要留多一點錢，
不要為了小孩子而活。

我們都老得太快卻聰明得太遲，我的學長去年喪妻。
這突如其來的事故，實在叫
人難以接受，但是死亡的到來不總是如此。
學長說他太太最希望他能送鮮花給他，但是他覺得太浪費，
總推說等到下次再買，
結果卻是在她死後，用鮮花佈置她的靈堂。
這不是太蠢愚了嗎？！
等到......、等到.....，似乎我們所有的生命，都用在等待。

「等到我大學畢業以後，我就會如何如何」我們對自己說
「等到我買房子以後！」
「等我最小的孩子結婚之後！」
「等我把這筆生意談成之後！」
「等到我死了以後」
人人都很願意犧牲當下，去換取未知的等待；犧牲今生今世的辛苦錢，去購買後
世的安逸。

在台灣只要往有山的道路上走一走，就隨處都可看到「農舍」變「精舍」，山坡
地變靈塔，無非也是為了等到死後，能圖個保障，不必再受苦。
許多人認為必須等到某時或某事完成之後再採取行動。
明天我就開始運動
明天我就會對他好一點
下星期我們就找時間出去走走
退休後，我們就要好好享受一下

然而，生活總是一直變動，環境總是不可預知，
在現實生活中，各種突發狀況總
是層出不窮。
身為一個醫生，我所見過的死人，比一般人要來得多。
這些人早上醒來時，原本
預期過的是另一個平凡無奇的日子，沒想到一個意料之外的事；
交通意外、 腦溢血、心臟病發作等等。
剎那間生命的巨輪傾覆 離軌，突然闖進一片黑暗之中。
那麼我們要如何面對生命呢？我們毋需等到生活完美無瑕，
也毋需等到一切都平穩，
想做什麼，現在就可以開始做起。
一個人永遠也無法預料未來，所以不要延緩想過的生活，
不要吝於表達心中的話， 因為生命只在一瞬間。

記住！
給活人送一朵鮮花，強過給死人送貴重的花圈
每個人的生命都有盡頭，許多人經常在生命即將結束時，才發現自己還有很多事
沒有做，有許多話來不及說，這實在是人生最大的遺憾。
別讓自己徒留「為時已晚」的空餘恨。
逝者不可追，來者猶未卜，最珍貴、最需要即時掌握的「當下」，往往在這兩者
蹉跎間，轉眼錯失。

人生短暫飄忽，包得有一首小詩這樣寫：
高天與原地，悠悠人生路；
行行向何方，轉眼即長暮。
正是道盡了人生如寄，轉眼即逝的惶恐。
有許多事，在你還不懂得珍惜之前已成舊事；有許多人，
在你還來不及用心之前 已成舊人。
遺憾的事一再發生，但過後再追悔
早知道如何如何」是沒有用的，
「那時候」已經過去，你追念的人也已走過了你

一句瑞典格言說：「我們老得太快，卻聰明得太遲。」
不管你是否察覺，生命都一直在前進
人生並未售來回票，失去的便永遠不再
將希望寄予「等到方便的時間才享受」
我們不知失去了多少可能的幸福
不要再等待有一天你「可以鬆口氣」，或是「麻煩都過去了」。
生命中大部分的美好事物都是短暫易逝的，
享受它們、品嚐它們，
善待你周圍的
每一個 人，
別把時間浪費在等待所有難題的「完滿結局」上。

找回迷失的生命
死亡也許是免費的 ─ 但是，卻要付出生命的代價。
勸大家一句話：把握當下，莫等待。

少喝奶茶;
Reduce volume of tea;

不吃 刚烤的面包;
Do not eat bread which JUST toasted;

远离充 手机电源 ;
Get a distance from charger;

白天多喝水,晚上少喝;
Drink more water at the morning, less in the night;

一天 不喝多于两杯咖啡 ;
Do not drink coffee twice a day;

少吃油多的食物;
Reduce volume of oily food;

最佳睡眠为晚上十点至凌晨六点;
Best sleeping time is from 10 at night to 6 at the morning;

晚上五点后少吃大餐;
Do not have HUGE meals after 5pm;

每天喝酒不多过一杯 ;
Do not take alcohol more than a cup daily;

不用 冷水服胶囊;
Do not take capsule with cool water;

睡前半小时服药忌 立刻躺下;
Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping;

睡眠不足八小时人会变笨;
8 hours lack of sleep will make a person stupid;

有午睡习惯的人不易老;
People who get used of napping will not get old easily;

若不能晨跑，傍晚5点至 8点的时间是散步的好时间；
If you can't get on early morning runs, 5-8 at the afternoon is a great
time for jogging;

电池剩一格时不要 接电话 ,剩一格时辐射是平时的一千倍 ;
When battery left last grid, do not answer the phone. The radiation is 1000
times;

还要记得用左耳接话 ,用右耳会直接伤害到大脑;
Answer the phone by left ear. It'll spoil your brain directly by using
right ear;

少用耳机。用一小时后就好休息你的耳朵;
Do not use earphone for long time. Rest your ear awhile after 1 hour.

What is this principle? 10% of life is made up of what happens to you. 90% of life is decided by how you react.
What does this mean? We really have no control over 10% of what happens to us.
We cannot stop the car from breaking down. The plane will be late arriving, which throws our whole schedule off. A driver may cut us off in traffic.
We have no control over this 10%. The other 90% is different. You determine the other 90%.

How? ………By your reaction.
You cannot control a red light, but you can control your reaction. Don't let people fool you; YOU can control how you react.

Let's use an example.
You are eating breakfast with your family. Your daughter knocks over a cup of coffee onto your business shirt. You have no control over what just happened. What happens next will be determined by how you react.
You curse. You harshly scold your daughter for knocking the cup over. She breaks down in tears. After scolding her, you turn to your spouse and criticize her for placing the cup too close to the edge of the table. A short verbal battle follows. You storm upstairs and change your shirt. Back downstairs, you find your daughter has been too busy crying to finish breakfast and get ready for school. She misses the bus. Your spouse must leave immediately for work. You rush to the car and drive your daughter to school. Because you are late, you drive 40 miles an hour in a 30 mph speed limit.
After a 15-minute delay and throwing $60 traffic fine away, you arrive at school. Your daughter runs into the building without saying goodbye. After arriving at the office 20 minutes late, you find you forgot your briefcase. Your day has started terrible. As it continues, it seems to get worse and worse. You look forward to coming home.

When you arrive home, you find small wedge in your relationship with your spouse and daughter. Why? …. Because of how you reacted in the morning.
Why did you have a bad day?
A) Did the coffee cause it?
B) Did your daughter cause it?
C) Did the policeman cause it?
D) Did you cause it?
The answer is “D".

You had no control over what happened with the coffee. How you reacted in those 5 seconds is what caused your bad day. Here is what could have and should have happened. Coffee splashes over you. Your daughter is about to cry. You gently say, "Its ok honey, you just need to be more careful next time". Grabbing a towel you rush upstairs. After grabbing a new shirt and your briefcase, you come back down in time to look through the window and see your child getting on the bus. She turns and waves. You arrive 5 minutes early and cheerfully greet the staff. Your boss comments on how good the day you are having.

Notice the difference? Two different scenarios. Both started the same. Both ended different. Why?
Because of how you REACTED.
You really do not have any control over 10% of what happens. The other 90% was determined by your reaction.

Here are some ways to apply the 90/10 principle. If someone says something negative about you, don't be a sponge. Let the attack roll off like water on glass. You don't have to let the negative comment affect you!
React properly and it will not ruin your day. A wrong reaction could result in losing a friend, being fired, getting stressed out etc.

How do you react if someone cuts you off in traffic? Do you lose your temper? Pound on the steering wheel? A friend of mine had the steering wheel fall off) Do you curse? Does your blood pressure skyrocket? Do you try and bump them? WHO CARES if you arrive ten seconds later at work? Why let the cars ruin your drive? Remember the 90/10 principle, and do not worry about it. You are told you lost your job. Why lose sleep and get irritated? It will work out. Use your worrying energy and time into finding another job.

The plane is late; it is going to mangle your schedule for the day. Why take outpour frustration on the flight attendant? She has no control over what is going on. Use your time to study, get to know the other passenger. Why get stressed out? It will just make things worse.

Now you know the 90-10 principle. Apply it and you will be amazed at the results. You will lose nothing if you try it. The 90-10 principle is incredible. Very few know and apply this principle.

The result? Millions of people are suffering from undeserved stress, trials, problems and heartache. We all must understand and apply the 90/10 principle.
It CAN change your life!!! Enjoy….

◎ 蝦的心臟在頭部。

◎ 豬無法看到天空。

◎ 老鼠和馬不能嘔吐。

◎ 貓的尿液是夜光的。

◎ 世界上有50%的人從來沒有接聽過電話。

◎ 你睡覺的時候，不知不覺中會吃入70多種蚤虫。

◎ 你永遠不可能用你的舌頭舔到你的手肘。

◎ 打噴嚏若過於強勁，會導致胸腔破裂。

◎ 如果你打電話超過一個小時，耳朵裡的耳垢會增加 7
倍。

◎ 打火機比火柴更早發明出來。

◎ 你的心臟可以產生把血液噴出三十尺高的壓力。

因為家裡離公司很遠，為了方便上班，老公和他的秘書合資在公司附近租了一個單位。

有一天，丈夫邀請我去他們租住的那裡吃晚飯。
飯桌上，我一再注意到與老公同住的女室友Mary（也是他秘書）非常漂亮，而且覺得

二人的眼神交流也非比尋常，十分懷疑兩人的關係是否真的僅限于室友。

老公也發現了我的想法，于是主動跟我說明：
" 我知道你在想什麼，不過可以向你保証，Mary 和我是純粹的上司下屬，絕對沒別的。"

一個星期后，Mary 跑來跟我丈夫說：
" 自從你老婆來吃過晚飯之后，我就一直找不到我那把純銀的湯匙，你覺得會不會是她拿走了？ "

老公說:" 我不知道呀﹗不過別擔心，讓我來處理這件事吧。 "

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之后他發了一封郵件給我︰

親愛的老婆︰
我不會說您 "拿" 了一把純銀湯匙，我也不會說您"沒拿 "了一把純銀湯匙，不過有一件
事情大家都注意到了，就是自從您在這裡吃了晚飯之后，有一樣東西不見了。

愛你的，老公

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一天后，我的回信到了︰
親愛的老公:
我不會說你和 Mary " 睡 "在一起，我也不會說你和 Mary " 沒睡 " 在一起，不過如果她
的確是睡在自己床上的話，她早就會發現那把純銀湯匙了。

愛你的，老婆

Keep your thoughts positive, because your thoughts become your words.

Keep your words positive, because your words become your actions.

Keep your actions positive, because your actions become your habits.

Keep your habits positive, because your habits become your lifestyle.

Keep your lifestyle positive, because your lifestyle becomes your destiny.

天界傳下此秘方,救人一命好心腸,簡單有效免花銀&普告天下廣傳揚

一個台灣家庭的秘方:


這秘方如果早 25 年收到，也許我家孩子現在就不會怨歎：人皆有母我獨無 !
我家種荔枝 50 餘年，取得荔枝核何其容易，居然不知是寶，連自己的枕邊人也枉費 14 年歲月洗腎，最終還是不支奉召回歸西天。


台灣洗腎的病友很多，也許您身邊周圍就有人在洗腎，如同作者所言死馬當活馬醫，可能有願意試試的人，拜託您把此方傳出，度一人就等於救了一個家庭，功德無量 ! 謝謝傳出此秘方的所有有關人士，謝謝 !


各大醫院差不多設有「血液透析室」，裡頭布滿了各種大小粗細不一的管子，這就是洗腎的場所，將人體的血液經由靜脈通往機器，將身體血液中的廢物、有害物質清除，第一次被推進「血液透析室」。那種心情是複雜中帶些恐慌與無奈。


會走到洗腎這條路，主要是腎功能已經無法發揮，導致尿液無法排除，經過一段時間的導尿之後，仍然未見起色，不得不改採洗腎的方式解。


我腎功能之所以失效，主要是由於長期糖尿病所造成的，二十年的糖尿病史使得我對人生了無生趣，有幾次真的想自我了斷，然想到萬一我走了，幾個小孩子未成家立業，又想到如果我以自殺了此一生，我的親人、朋友情何以，自己患病雖然痛苦，但如果我的逃避會帶給家人更大的痛苦，那麼，我還是病魔纏身而勇敢的走下去。


對於秘方，我有強烈的排斥感，二十年來，我只聽從西醫的話，期間雖有很多的親友提供偏方、秘方，我一概敬謝不敏，直到進了「洗腎室」似乎跟死神搏鬥，我突然想通了，與其坐以待斃，不如死馬當活馬醫，說不定真的有一絲希望。


第二次洗腎之後，小嬸的娘家來看我，問我要不要服用秘方，保證一定可以不用再洗腎了。我當場表示願意試試看。


當天中午小嬸拎著一鍋腰子湯要我吃，我分成二次把湯喝完，第二天再喝一鍋（約一碗半）同時吃了半個豬腰，當天排尿就有了改善，第三天原本還要洗腎，醫生看了之後，表示暫時可以不必洗。大約喝了一週左右的腰子湯，結果醫生很驚訝地說，腎功能已漸恢復，可以辦出院。


小嬸娘家的偏方是 ：


新鮮荔枝的種子七粒、打碎後用紗布包紮，再買一副豬腰，切成薄片、切除白筋洗靜後，與荔枝種子同時放在大碗公內，加上第二次洗米水兩婉，一起放在電鍋中蒸，大約蒸半小時，然後一次把湯喝完，就能奏效。


我個人洗腎拜此秘方才能提早免疫，真是功德無量，但願對同病相憐.

It's a great fortune to invest your time in a woman, especially a good woman. If you are an experienced man, you would certainly agree with me.
Women are peculiar species. If you have succeeded in conquering her heart, she will ceaselessly sacrifice for you till the end of your life.
Just think over, you just spend a little of your time to go out for dinner with her, watch a movie or give her a simple gift, or say a few words to touch her heart or you promise her that you will bring happiness till the end of her life, or take time to help her kill some cockroaches in the kitchen, or sometimes spend some efforts helping her to carry some heavy stuff, or to open the car door for her. Continue to do all the above things and care for her well-being for 2 to 3 years to come……..
What do you get in return?
You will be amazed to find that you have a woman whom would continue to care for your well-being for the rest of your life. She will wait for you at the door steps with a naïve and sweet smile each time when you meet her (of course, you don't get the sweet smile when you are arguing with her), nevertheless, she would still prepare a warm dinner for you after the heated argument has faded away…
The greatest of all things she has done for her life, is to give birth to your child (of course, the unbearable pain need not be mentioned here)… She would continue to care and feed the child that carry your surname for many years to come no matter how naughty your child would be.
On top of that, she also does the thing you that hated the most, i.e. doing housework, washing your clothes, sleep your child and tossing alone in the bedroom waiting for you at night for your return. For some of you, you would rather spend some time drinking with your friends at the bar and telling her that you have important assignments in the office, letting her to wait for your return in the living room till the wee hours of the morning …
When you are down, she will be the first to encourage you. When you are happy, she would be the first to feel for your happiness before you open your mouth to tell her by looking at your face. When you achieve some good results at work or assignments, she feels the happiness with all her heart and pray to God to protect and bless you with more successes in the future.
Despite all the above, you repay her by asking her to talk less and tell her not to bother your work. You ask her to sleep when she wanted to spend some precious time with you sharing with some simple happenings of the day. Sometimes, you are too proud to take her out when you are out with your friends. Can you feel that the suffering that she has to endure for the next 30 years of her life staying with someone like you?
And for men, for the next 30 years, what do you do to repay her gratitude; you are only capable to continue to do what you know…….to work
Please continue to appreciate the woman of your life….
If you noticed that if there any women whom start to show some sacrifices to you, your door to the days of happiness has opened before you ….
Please grab the opportunity to share the happiness with her and help her to be the man of her dreams….




p/s: Do show this to your husband or boyfriend